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网球是一项受欢迎的运动，它不仅需要运动员的身体素质，还需要良好的技巧和精准的球路。而网球场的标准尺寸和规则也是网球比赛中不可或缺的一部分。其中，网球网的宽度标准
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作为一项高强度的运动，网球需要球员具备强健的肌肉和良好的体能水平。网球网前是比赛中最为关键的位置之一，需要球员具备快速反应和灵活性。在家中进行肌肉训练可以帮助球
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